Huevos
Fuente de proteínas de alta calidad, ideal para múltiples preparaciones.
Descripción: Los huevos son un alimento versátil y nutritivo. Se pueden consumir hervidos, fritos, revueltos o como base de muchas recetas dulces y saladas. Son un ingrediente esencial en la dieta diaria.
Dato nutricional destacado: Ricos en proteínas completas, contienen todos los aminoácidos esenciales y son una excelente fuente de colina, beneficiosa para el cerebro.
